首页>

鸡排是油炸食品吗,天天吃健康吗_1

时间:2020-12-03 00:24:04 /人气:731 ℃
鸡排是油炸食品吗,天天吃健康吗

来自北京智云达科技股份有限公司的回答:

智云达,您身边的食品安全专家,提供食品安全快速检测解决方案。

不健康。

    世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括:油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方 便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。

    油炸鸡排中含有大量的油脂,能给人提供很多的热量;且反复使用的油不利于身体健康。此外,单一的膳食结构不利于平衡体内所需的各种营养素,应该丰富食物的种类。食物多样化是良好膳食结构的要求之一。

本回答由网友推荐


澳门萄京8522_线上二八杠官网_僧海豹知识专题|网站地图